안소니 블로그

옷, 과일 씻을 때도 좋아 식초는 효능이 다양한 식품이다. 또한 값이 싸고 널리 사용된다. 독소가 없으며 오래 보관해도 효능을 그대로 유지한다. 많은 나라에서 사과 식초는 민간 치료요법에 사용되어 오고 있다. 건강 생활 정보 사이트 '굿하우스키핑닷컴(goodhousekeeping.com)'이 식초의 활..

좋은 집 고르는 요령, 주택 매매시 주의할 점 계약 전에 법적 절차를 신중히 검토하도록 한다. 토지대장(정확한 평수, 환산:평X3.3058=㎡, ㎡X0.3025=평), 지적도(당 모양과 위치), 가옥대장(가옥 등재 건물주와 토지주의 동일 여부 건물등기가 안된 부분의 면적 확인 등), 도시계획 확인원(아파..

손쉽게 엉덩이와 허벅지 근육 단련하는 방법 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다 ■한쪽 다리 뒤로 뻗기: 자기 전 자투리 시간을 활용한다 자신의 다리 무게를 이용하는 근육 운동으로 엉덩이 근육과 햄스트링 근육을 동시에 단련하고 균형 감각까지 키우는 운동법이다. 다리를 들 때..

실내 청소방법

만나면 독 되는 식품 베스트10 매일경제 | 입력 2010.07.12 13:53 | 누가 봤을까? 음식에도 궁합이 있다. 궁합이 좋은 음식은 함께 먹었을 때 맛의 어우러짐이 탁월하다. 영양가치도 배가 된다. 각각의 재료가 갖고 있는 영양성분이 상승작용을 일으키기 때문이다. 반면 궁합이 맞지 않는 음식이 있다. 각각을 ..

부산 토박이들의 ‘완소’ 맛집 5 일간스포츠 | 김현명 | 입력 2009.05.12 09:29 | 수정 2009.05.12 18:44 | 누가 봤을까? 20대 남성, 부산 [JES 김현명] 부산이 후끈 달아올랐다. 본격적인 야구시즌을 맞은 사직구장의 함성은 한여름 해수욕장의 열기보다 뜨겁다. 젖은 빨래마냥 축 늘어진 몸과 마음을 빳빳하게 다림..

생활을 건강하게! 식초의 지혜로운 변신 리빙센스 | 입력 2009.10.08 15:16 | 수정 2009.10.08 15:21 | 식초의 산 성분은 기름기와 단백질을 분해해 찌든 때 제거에 더없이 좋은 세제. '식초가 닦여봐야 얼마나 닦이겠어?' 하고 반쯤 의심하는 마음이 들더라도 일단 시도해보자. 탁월한 효과를 눈앞에서 확인하고 ..

내 몸의 자생적 ‘항암 무기’에 ‘실탄’ 보충 2009/09/22 10:09 [의학, 새 길을 찾다] <7> 면역치료 10억개·1cm·1g 넘을 땐 수술해도 ‘잔당’ 재공격 면역력 높이면 전이·재발 차단-통증 감소 효과 암세포 수가 10억개일 때 암의 크기는 1㎝, 무게가 1g정도 되는데 이 정도 성장해야 비로소 검사를 통..

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유익한 정보 주는 개인 홈페이지 「수두룩」 예전에는 일반 사람들이 자신의 지식과 의견을 다른 사람들에게 알리는 방법은 많지 않았다. 책을 출판하거나 방송에 출연하지 않는 한 그저 자기 동네 울타리 안에서 영향력을 행사하는 것이 전부였다. 그러나 인터넷과 디지털 혁명은 상황을 완전히 바꿔..