안소니 블로그

[의과학리포트] 면역력 키우는 ‘착한 콜레스테롤’ 있다? [건강2.0] 미 심장학회 연구 “HDL 높아지면 암위험 낮아져” 심장 및 혈관 질환 예방에 도움이 되는 것으로 알려진 ‘좋은 콜레스테롤’(HDL) 수치가 높으면 암 발생 위험도 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 최근 미국 플로리다주에서 열린 미국..

몸과 똥은 ‘한통속’ 잘 통하였느냐 [건강2.0] 색 따라 횟수 따라 몸 건강 ‘리트머스’ 늦은 식사 ‘숙변’돼…배변시간 2분내로 “똥·덩·어·리!” 지난해 큰 인기를 끌었던 텔레비전 드라마 <베토벤 바이러스>에서 오케스트라 지휘자 강마에가 즐겨 쓰던 말이다. 자신의 맘에 들지 않는 단원..

75℃에서 24시간 끓여야 면역력 ‘인삼 영양 본색’ [건강2.0] 생즙보단 끓일때 사포닌 높아져 홍삼도 체질 따져야 부작용 없어 양선아 기자 » 75℃에서 24시간 끓여야 면역력 ‘인삼 영양 본색.’ 송권재 기자 러시아의 문호 막심 고리키, 교황 요한 바오로 2세, 세계적 록그룹 스코피언스, 산악인 엄홍..

하늘의 타이타닉 출처:야후

생활을 건강하게! 식초의 지혜로운 변신 리빙센스 | 입력 2009.10.08 15:16 | 수정 2009.10.08 15:21 | 식초의 산 성분은 기름기와 단백질을 분해해 찌든 때 제거에 더없이 좋은 세제. '식초가 닦여봐야 얼마나 닦이겠어?' 하고 반쯤 의심하는 마음이 들더라도 일단 시도해보자. 탁월한 효과를 눈앞에서 확인하고 ..

성공하는 사람들의 소통 기술 “오프라처럼 경청하고 오바마처럼 대화하라” 얼짱보다 말짱이 잘나가는 시대다. 말만 잘하면 말짱? 아니다. 진정한 말짱은 말이 통하는 사람이다. 세대 간, 동료 간, 가족 간의 원활한 커뮤니케이션은 보다 폭넓고 깊은 인간관계와 커리어를 보장한다. 오늘은 나도 원활..

사소한 손발 저림이 큰일 낸다 경추 질환은 '후종인대골화증'이라고도 불리는데, 목뼈를 뒤에서 지탱하고 있는 인대가 여러 가지 원인으로 인해 뼈처럼 단단하게 굳으면서 신경을 압박하는 질환이다. 원인은 목뼈의 퇴행성 변화인데, 문제는 이것이 사소한 손발 저림으로부터 비롯된다는 사실이다. 경..

가을철만 되면 내 코는 비상! 가을, 뭐든 하기 좋은 계절이다. 딱 한 가지 문제가 있다면 바로 '코'. 아침저녁으로 쌀쌀해지면서 감기 기운이 있는 것처럼 콧물, 재채기가 심해져 고생하는 이들이 늘어난다. ● 콧물이 주룩주룩, 알레르기성 비염 알레르기성 비염은 보통 맑은 콧물을 보이며 재채기와 코..

내 몸의 자생적 ‘항암 무기’에 ‘실탄’ 보충 2009/09/22 10:09 [의학, 새 길을 찾다] <7> 면역치료 10억개·1cm·1g 넘을 땐 수술해도 ‘잔당’ 재공격 면역력 높이면 전이·재발 차단-통증 감소 효과 암세포 수가 10억개일 때 암의 크기는 1㎝, 무게가 1g정도 되는데 이 정도 성장해야 비로소 검사를 통..

"한국, 의사ㆍ판검사 꿈꾸는 교육 버릴 때" "한국은 이제 더 이상 작고 가난한 나라가 아닙니다. 그동안 잘먹고 잘살기 위해 배우던 시대는 지났습니다." 김용(미국명 Jim Yong Kimㆍ49) 미국 다트머스대 총장이 22일(현지시간) 취임식을 가졌다. 그는 취임식에 앞서 21일 열린 기자간담회에서 "한국도 성공한..