안소니 블로그

노화억제 길은 있다 의료 기술 발달로 한국인의 평균수명은 연장되고 있지만 여전히 잘못된 식생활 습관을 유지하는 사람들이 많아 문제다. 오래 살더라도 병원에 갈 일 없이 건강하게 오래 살려면 육류와 인스턴트식품 중심의 식습관을 버리고, 꾸준히 운동을 해야 한다. 최근 들어 검..

스트레스·패배감에 몸살 환자수 해마다 4% 늘어 40대 이상이 73% 차지 사회적인 피로감이나 스트레스는 면역력을 떨어뜨려 여러 신체질환은 물론 우울증과 같은 정신질환도 불러온다는 것은 의학계에서는 널리 알려진 사실이다. 일반적으로 사회적인 피로감이나 스트레스가 심하면 처음..

준비 안된 불안한 노후] ‘일·잠·술 세대’ 베이비부머, ‘잿빛 황혼’ 부메랑 국민일보 | 입력 2012.03.22 19:0 노인빈곤 악화 잠재요인… 실태와 대책 우리나라가 세계 최악의 노인빈곤국군(群)에 속해 있는 상황에서 사태를 더욱 악화시킬 수 있는 또 다른 요인이 등장하고 있다. 바로 201..

"혈압계의 작은 눈금 하나(1mmHgㆍ밀리미터머큐리)만큼만 혈압을 줄여도 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%87%8C%EC%A1%B8%EC%A4%91&nil_profile=newskwd&nil_id=v20120322023506271" target=new>뇌졸중 위험이 5~6%가 줄어듭니다." 나트륨 줄이기 운동본부 공동위원장을 맡고 있는 오병희 서..

실내 청소방법

베르너 뮐러 오케스트라 개별듣기 Tango(탱고 연주) Andres Linetz La Cumparsita Erotico Gypsy (집시 음악)-왈츠 차르다시(Czardas) Gypsy Love Waltz Dark Eyes Gypsy(집시)-왈츠 독일의 "Werner Muller orchestra"의 "Gypsy" 라는 타이틀로 우리나라에서 라이센스로 발매되었던 앨범입니다. LP판으로 많은 인기를 누렸었지..

01. Aases Deatg / E.Grieg (페르퀸트 조곡중 오제의 죽음 / 그리그) 02. Adagio For Strings Op.11 / S.baber (현을 위한 아다지오 / 바버) 03. Ave Maria / Gounod (아베마리아 / 구노) 04. Cannon / J.Pachelbel (캐논 / 파헬벨) 05. Clarinet Concerto K.622 / W.A.Mozart (클라리넷 협주곡 K622 / 모차르트) 06. Concert DAranjuez / Rodrige (아랑..

친구야 클래식 음악은 언제 듣는 기 좋노? 정현상 기자│doppelg@donga.com 연말에 가장 많이 연주되는 클래식 음악 지난 연말 6년 만에 독주회를 연 바이올리니스트 정경화. [충격]수술없이 자연치료되는 [정보]고혈압 완치,..알고보니 30년 전 고교 시절 어느 겨울밤 친구네 골방에서였다. 왜 ..

왜 우리가 시처럼 살면 안되겠습니까? 변화경영연구소 구본형 소장 조회수: 9914 구본형 소장은 인문학과 경영학을 접목시켜 신선한 경영비전을 제시하는 우리시대 대표적 변화경영사상가이다. 그가 하는 일은 인간이 가장 중요한 기업의 자산이 된 지식 사회에서 '어제보다 아름..

은퇴 후 살기좋은 세계 10개 도시 [아시아경제 조윤미 기자] 30~40년 간 직장 생활을 정리한 뒤, 은퇴한 후의 삶을 꿈꾸어본 적이 있는가? 미국 경제전문지 마켓워치는 23일(현지시간) '은퇴 후 가장 살기 좋은 세계 10개 도시'를 소개했다. 이는 미국인들을 중심으로 작성된 지표로 물..