안소니 블로그

목에 늘 가래가 있을때 해결법 인후두 역류염의 한 증상일 가능성이 많습니다. 인후두 역류염은 위의 내용물이 거꾸로 식도로 넘어와 후두와 인두로 역류하여 점막에 손상과 변화를 일으키는 질환으로 역류성 식도염과 잘 동반됩니다. 흔한 증상으로는 습관성 헛기침, 쉰 목소리, 목에 뭔가가 걸린것 ..

홍콩자유여행 볼거리 ※ 홍콩은 3월 중순~4월 중순까지 박람회 가긴으로, 호텔 예약수요가 많아, 최소 열흘 전 실예약 해주셔야 합니다. 또한 호텔 요금 변동할 수 있으므로, 가예약 하시면 예약가능여부 및 추가요금 발생여부 안내드리겠습니다. 돌셋 구룡호텔의 객실수배가 어려울 경우 돌셋 시뷰호..

타인으로부터 진심 어린 존경을 받는 방법 평균적인 사람은 자신의 일에 자신이 가진 에너지와 능력의 25%를 투여하지만, 세상은 능력의 50%를 쏟아 붓는 사람들에게 경의를 표하고, 100%를 투여하는 극히 드문 사람들에게 머리를 조아린다. (The average person puts only 25% of his energy and ability into his work. The world..

노란색 소변은 물 마시라는 신호 노화는 건조해가는 과정일까. 주름 접힌 바싹 마른 할머니 손과 오동통한손자의 손. 마치 고목과 새순을 비교하는 듯하다.실제 아기는 체중의 80%가 물이다.반면 노인이 되면 수분은 50% 이하로 떨어진다.성인 남성은 60%, 여성은 피하지방이 많아55%가 수분이다. 물은 우..

아프지말고 오래오래 건강하게 삽시다 天壽의 秘訣 ☎ 먼저, 밥공기를 2/3로 줄여야 합니다. 식탁에서 흰 것 세가지, 쌀밥과 소금, 설탕도 줄여야 합니다. ☎ 콜레스테롤 섭취를 조절하고 포화 지방산은 피해야 합니다. 하루 세끼 비율은 3:4:3 으로 드시고요. ☎ 취침 전 음식 섭취는 만병의 원인입니다. ..

나는 또 감사한다 나는 또 감사한다. 돌아오지 않는 날의 끝자락을 물들이는 노을에, 그 저녁 구름에, 어둠이 내리기 전 잠시 다시 환하게 반조하며 아이들의 얼굴을 더욱 붉게 비추는 석양에, 우리는 얼마나 말하기 어려운 감동을 가지고 들녘에 서서 노을이 사라지기까지 하늘을 지켜보고 서 있었던..

< 8뉴스 > < 앵커 > 역류성 식도염이나 위염 때문에 약을 복용하는 분들 많으시죠? 그런데 위염이나 식도염 치료약이 폐렴의 위험성을 크게 증가시킨다는 연구결과가 나왔습니다. 조동찬 의학전문 기자가 전해드립니다. < 기자 > 국내에서 한해동안 역류성 식도염이나 위염으로 치료를 받..

건강정보 코너입니다.. 아프지말고 오래오래 건강하게 삽시다... ◆‘100세 의사’ 히노하라 시게아키의 장수 비결 : 의료의 발달로 사람의 수명이 대폭 늘어났지만 100세까지 사는 사람은 많지 않다. 하물며 100세에도 젊은 사람 못지않게 국내외에서 왕성하게 사회활동을 하는 사람은 극히 드물다. 이..

연말 과음과 흡연, 혈관은 괴롭다 매일경제 | 입력 2010.12.11 18:13 | 누가 봤을까? 50대 남성, 제주 송년회에 빠지지 않는 것이 술과 맛있는 음식이다. 술이 몸에 해롭다는 사실은 대부분 잘 알고 있지만 폭식의 위험은 간과하기 쉽다. 연말모임의 대부분은 술자리라 짜고 기름진 안주류를 많이 먹게 되고, ..

사람은 사람과의 관계 속에서 살고 있습니다 자신을 알지도 못하면서 남을 제대로 알 도리가 없습니다 누구나 남의 단점은 금방 알수가 있습니다 사람들은 원래 비평가적 소질을 타고났으므로 단점은 쉽게 보입니다 남의 장점을 볼 줄 아는 사람은 대단한 사람입니다 감수성이 예민하고 감성이 풍부..