안소니 블로그

면역력이 약해서 인지 감기에 아주 쉽게 걸린답니다. 알레르기도 있는지 먼지나 꽃가루에 콧물이 주르륵.. 남들보다 면역력이 약해서 인것 같아서 면역력에 대해 관심이 많은데요. 각종 정보로 면역력에 좋다는 음식은 봤는데요. 혹시 면역력이 좋아지는 습관도 있나요? 올해 제 목표가 겨울철 감기 ..

고기, 우유, 생선, 계란 안 먹으면 건강해진다 [[오마이뉴스 이윤기 기자]'목숨 걸고 편식하는 세 남자 이야기'라는 한겨레신문 TV 프로그램 소개에 끌려 지난 금요일 밤에 MBC 스페셜을 시청하였습니다. 이 프로그램은 고기, 우유, 생선, 계란을 금기 식품으로 삼고 있는 세 남자 이야기입니다. 한 남자는 ..

폐암 가능성 일년 일찍 진단하는 방법2008.09.17 10:56 | 담배와 폐건강 | 무병장수 http://kr.blog.yahoo.com/health_blog/8873 혈액에서 세 가지 종양 단백질을 확인함으로써 폐암을 증세가 나타나기 1년 전에 진단할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시애틀 프레드허치슨암센터 연구팀은 "이로써 5년 내에 혈액검..

브로콜리, 폐질환에도 효과 있다2008.09.17 11:04 | 담배와 폐건강 | 무병장수 http://kr.blog.yahoo.com/health_blog/8876 대표적 건강식품으로 꼽히는 브로콜리가 서서히 폐가 망가져 호흡곤란으로 사망에 이를 수도 있는 질환인 만성폐쇄성폐질환(COPD)에도 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 흡연자들에게서 자주 ..

폐암 걸릴 확률 높이는 음식2009.01.02 11:50 | 담배와 폐건강 | 무병장수 http://kr.blog.yahoo.com/health_blog/9234 소시지, 치즈, 청량음료 등 가공식품에 흔하게 사용되는 화학첨가물인 인산염이 폐암을 키우는 것으로 실험쥐 연구 결과 밝혀졌다. 서울대 조명행 교수팀이 주도한 이 연구에서는 폐암을 발생시키는 ..

기침 없애고 건강한 폐 만드는 비결 춥고 건조한 날씨엔 폐에 여러가지 증상이 온다. 특히 중년의 나이라면 담배와 도시의 매연, 각종 화학물질에 의해 폐가 많이 상해 있을 것이고, 이는 겨울철 폐의 증상에 많은 영향을 끼친다. 여러 연구 결과에서 밝혀졌 듯이, 우리의 수명은 폐 기능과 직접 관련이 ..

고기 대신 생채소… ‘100년 전 먹을거리’ 대세 “마트에 가서 선뜻 살 만한 식재료가 점점 줄고 있다. 포장 뒷면 제품 성분표를 보면 십중팔구 물건을 다시 내려 놓고 망설일 수밖에 없다. 합성보존료, 식용색소 같은 ‘단골’들에 대해선 아예 무심해진 것 같다. 어차피 GMO 콩에 이어 GMO 옥수수까지 ..

양파의 효능 & 따라하기 쉬운 민간요법 “피를 맑게 해 성인병 예방, 감기와 불면증에 특효예요” 양파가 우리 몸에 좋은 이유 피로 회복과 스태미나에 좋다 양파는 칼슘과 철분이 풍부해 강장 효과가 있다. 또한 양파 속에 비타민B1의 흡수를 촉진하는 성분이 있어, 양파를 곁들여 먹으면 음식에 들어 ..