안소니 블로그

어제 저녁으로 먹은 . 연휴 동안 집을 비워야 하다보니, 냉장고에 있는 모든 식재료를 그 전에 다 해치고(?) 갔어요. 냉장고가 텅텅 비어 좋긴했는데, 막상 돌아와서 음식을 하려고 보니, 남은 식재료는 양파와 대파, 마늘 몇톨과 고추. 그래서 덮밥으로 만들어 먹기로 했죠. 양파를 듬뿍 넣..

양파김치담그는법,양파김치 맛있게 담그는법~^^ <양파김치 재료> 양파 (소) 동글동글한 양파 한바구니 천일염 조금,새우젓,조금/매실효소4T,마늘,쪽파, 적당량,부추 한줌 홍고추 15개 갈은 것 준비 완료. <양파김치 재료 손질하기>-양파는껍질을 벗겨 4등분하여 소금을 넣고 3시간 정..

각종 요리는 물론 다른재료와 잘 어울리며, 특히나 육류와 찰떡궁합을 자랑하는 양파가 우리몸의 건강을 지켜주는 중요한 역활을 하는 식재료는것을 아세요? 알고보면 웬만한 보약보다도 좋은 식재료랍니다. 많이들 알고 계시겠지만 양파는 육류와 함께 먹으면 콜레스테롤 걱정이 줄어..

양파; 나트륨 배출시키는 칼륨의 보고Updated 2014.07.28.‘씨시티유도체’ 성분 혈액순환 개선…당뇨 예방 · 피부노화 방지 · 불면증 해소 소화 촉진 식욕 증진…심장병 특효 옥수수씨와 배합땐 노폐물 배출 효과…도라지와 같이 먹을땐 양기 보충도 아삭아삭 씹을 때면 매운 맛에 눈물이 ..

특급호텔 셰프와 함께하는 건강조리법Updated 2014.07.28. 여름이 제철인 양파는 페쿠친이라는 물질이 들어있는데, 이는 콜레스테롤을 분해해 혈액속의 콜레스테롤 농도를 저하시키며 심장혈관의 혈류량을 증가시킨다고 해서 성인병 예방 식품으로 각광받고 있다. 양파는 열을 가하면 설탕의..

최하위 고용률…질좋은 일자리가 1순위 등록 : 2014.05.12 20:44수정 : 2014.05.12 21:55 배심원단이 뽑은 지역의제 광역시 중 고용의 양·질 최저 인구유출·사교육비에 큰 영향 취약층 복지·교통개선도 꼽혀 광주 유권자들에게 가장 절실한 정책과제는 무엇일까? 배심원들은 한목소리로 ‘질 ..

‘나쁜 일자리’ 줄이기 서울시 으뜸…12개 지자체는 되레 늘어 ※ 클릭하시면 확대됩니다.[지방자치 4년, 지자체 일자리 분석] 광주·인천·전북, 기간제 감소세 충남·북 꼴찌…간접고용 등 늘어 서울시, 무기계약직 351% 늘고 간접고용 77% 줄어 가장 모범적 노동정책과 신설해 체계적 ..

노동인천공항 소방 비정규직 “불나도 문고리 하나 맘대로 못부숴” 등록 : 2014.05.25 20:11수정 : 2014.05.26 08:36 페이스북트위터미투데이싸이월드네이버북마크구글북마크이메일보내기구글플러스닫기 클릭하면 확대[공공성 무너진 나라] ⑤ 비정규직에 맡겨진 안전 한해 4천여만명 이용 인..

[공공성 무너진 나라] ⑤ 비정규직에 맡겨진 안전 사업장 40% “위험작업에 하도급 써” 현대중 올 산재사망 6명 하청직원 비정규직 고용의 남발은 사회 전반의 위험도를 증가시키는 방향으로도 작용하지만, 비정규직 노동자 스스로가 현재 누구보다 안전사각지대에 내몰리고 있는 희생자..

전국 1만여곳에 ‘화학 시설’…코앞에 ‘화학 폭탄’ 두고도 온국민 ‘깜깜이’등록 : 2014.05.14 01:56수정 : 2014.05.20 00:13 클릭하면 확대우리 주변의 ‘세월호’ ‘사고대비물질’ 취급 사업장 주민에 위험성·대피계획 알려야 법체계 구멍으로 지켜지지 않아 시민단체 ‘알권리 보장’ 조..