안소니 블로그

물의 건강학］☞ 물과 영양 ☜ * 물은 영양소라 부르기엔 너무나 흔하여 일반적으로 영양소라고 부르지 않는다. 그러나 근육이 단단한 어른의 경우에도 그 70% 정도는 물이며 피의 78%도 물이다. 사람은 음식을 먹지 않고서는 4~5주간 살 수 있으나 물 없이는 1주일도 못 견딘다. 우리가 섭취하는 쌀에는 ..

제목 : [물의 건강학］☞ 물의 인체에서의 효용 ☜ 물은 인체에서 어떤 작용을 할까요? * 다음과 같이 물은 생명유지에 필수적인 배설기능을 비롯해 순환기능, 체온조절기능 등의 역할을 수행합니다. - 입을 통해 들어온 물은 위를 거쳐 소장과 대장에서 흡수되고, - 이렇게 흡수된 물은 다시 해독작용..

왜 아침 공복에 육각수나 생수를 마시라고 할까요? 왜 아침 공복에 육각수나 생수를 마시라고 할까요? 이런 말이 있습니다. '아침의 물 두 잔이 최상의 보약이다'라구요' 왜 아침에 먹는 물이 몸에 그렇게 좋을까요? 1. 체내의 세균을 혼내주는 면역세포인 T임파구의 힘을 오르게 합니다. 아침에 눈을 뜨..

물 많이 마시면 눈 건강에 좋다 몸이 천냥이면 눈은 구백냥.` 눈의 중요성을 역설한 우리 속담은 과학적으로도 옳다. 신체장애를 판정해 법적 보상의 기준으로 활용하는 맥브라이드 장애등급이 좋은 사례다. 한쪽 눈을 실명하면 25%의 노동력 상실로 인정된다. 그러나 양쪽 눈을 모두 실명하면 85%의 노..

물 잘 마시는 방법 10계명]일어나서 냉수한잔 '보약' 동아일보(2002/06/23, 이성주기자) 청량음료는 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있지만 생수나 보리차 등 인공화학물질이 들어가지 않은 물은 ‘보약’이다. 물은 노폐물을 체외로 배출하고 땀을 통해 체온을 조절하고 피부를 보호한다. 또 혈액 순환을 원..

사교육보다 값진 경험한 이승곤씨 가족의 배낭여행기 “여행지에서의 특별한 경험은 사교육이 주는 유익과는 비교할 수 없을 만큼 값지죠” 또래 아이들은 중요한 시기라며 방학 특강에 매달려 있을 때, 한 달간 훌쩍 여행을 다녀온 가족이 있다. 세 명의 아이를 둔 이승곤씨네 가족이다. 이 과감한 ..

[지구 끌어안기] 이지현 처장이 전하는 재활용 이야기 “비닐봉투와 같은 석유를 이용한 합성수지류를 언제까지 마음 놓고 사용할 수 있을까요. 위기는 코앞에 와 있습니다.” 일회용품, 발생시키지 않는 것이 가장 좋은 방법 나무젓가락과 종이컵, 스티로폼 용기가 썩는 데 걸리는 기간은 각각 20년, 3..

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스크랩] 미국가수 비욘세가 부른 <<신사동 그사람>> | [스랩] 여자 vs 남자 전쟁 \ [스크랩] 잼나는 동영상| 동영상